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日志

 
 

马安堂社区心理健康讲座之阳光的心  

2015-12-04 11:48:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2015年11月27日,深圳市志远社会工作服务社驻马安堂社区服务中心社工开展了主题为“阳关的心”的心理健康讲座,探讨合理调控不良情绪的方法,让大家拥有快乐的情绪,拥有一颗阳光的心。

“哈哈哈哈~”、“呜呜呜呜~”台上的孩子们一会笑一会哭的,着实把大家逗乐了,原来这是孩子们在根据社工的指令做相应的表情,让大家体验不同的情绪带来的心理感受,讲座在这样一个有趣的游戏中开始,激发了孩子们的兴趣,在轻松愉悦的氛围中社工开始带领孩子们了解“喜、怒、哀、惧”四种基本的情绪类型和不良情绪带来的消极影响,以便对情绪有一个基本的认识,随后便是本次讲座的重点——“如何一网打尽不良情绪”,社工让孩子们畅所欲言,集大家的智慧探讨合理调控不良情绪的方法,孩子们你一言我一语,很快就想出了各种各样的小妙招,社工在此基础上进行补充,并且给予孩子相应的鼓励,让大家都能更加投入。讲座的最后,一曲“向快乐出发”送给孩子们,希望他们能在讲座中受益,学会调控不良情绪,做情绪的主人,向快乐出发。

本次讲座以社区6-12岁儿童为对象,并且考虑该年龄段孩子的特点,注重体验性和趣味性,以此让孩子们更好的掌握调控不良情绪的方法,让阳光的心伴随他们成长。

 

深圳市志远社会工作服务社

                                         马安堂社区服务中心陈玲莉供稿

马安堂社区心理健康讲座之阳光的心 - 马安堂社区服务中心 - 马安堂社区服务中心
                        动脑筋,想一想 
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                    “我要坐第一排” 

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                       主题-“阳光的心” 


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