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马安堂社区党群服务中心

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“专注你我,玩创未来”青少年兴趣小组  

2016-08-25 15:45:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   8-12岁的青少年集中注意某一事物时,常出现“顾此失彼”的现象,此阶段青少年的注意力不稳定且不持久,难以长时间注意同一件事物,并容易被一些新奇的事物所吸引。因此,马安堂社区党群服务中心的社工,从8月3日开始为辖区内的12名青少年开展为期六节的提升专注力训练的小组,辅导组员解决学习过程中专注力涣散的问题,帮助组员增强控制自身专注力的能力。

     8月23日是该小组开展的最后一节,此次小组主要帮助青少年回顾前期的知识及技巧。社工运用一系列的知识讲解及训练游戏,提升他们身体感官的灵敏度以及大脑的集中思维能力。小组持续了一个半小时,通过“我有,我可以”的游戏提升组员的自信心,组员们从第一次的生疏到现在的融洽,他们相互鼓励,相互加油。组员们都表示自己学会了至少两种专注力训练的方法,他们纷纷留言,“在这里,我学到了很多的知识,同时也丰富了我的暑期生活。”“对自己有了更深的认识,发现了自己身上其实也有许多优秀的品质和能力。”小组在组员欢声笑语的分享中逐渐步入尾声,社工最终也引导组员要把所学的专注力训练的技巧运用到生活中。 

                                                                    深圳市龙岗区彩虹社会工作服务中心

马安堂社区党群服务中心彭供稿

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